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Onlinekurse ab dem 28.05.2020
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Liebe Mitglieder,

aufgrund des positiven Feedbacks werden wir neben den Kursen im AktivCenter auch Online-Kurse weiterführen. Den aktualisierten Kursplan findet ihr hier.

Wir hoffen, dass Ihr weiterhin viel Spaß mit unserem Programm habt.

(Kennwort: 4H7cWR)

 
Ein Beitrag von Timm, Juliane am 27.05.2020 zur Abteilung aktivCenter.

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Wiedereröffnung des TSG aktivCenters am 27. Mai!
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Das TSG aktivCenter wird seinen Betrieb unter Einhaltung der behördlichen Auflagen ab Mittwoch, 27. Mai wieder aufnehmen. Trotz Einschränkungen freuen sich Vorstand und Trainerteam, das Sportangebot auszuweiten zu können.

Für das Training im aktivCenter ist künftig eine vorherige telefonische Reservierung einer Trainingszeit notwendig, die dann auf 90 Minuten pro Person begrenzt ist. Umkleideräume, Duschen und Saunen bleiben geschlossen, sodass die Sportler/innen gebeten werden, sich in fertigem Sportoutfit und großem Handtuch zu den reservierten Zeiten einzufinden.

Das Trainerteam hat den Kursplan an die Vorgaben der Landesregierung angepasst und ein reduziertes, aber abwechslungsreiches Angebot zusammengestellt.

 
     

Aufgrund der Zugangsbeschränkungen gelten bis auf Weiteres folgende Regeln:

Die Reservierung einer Trainingszeit ist Voraussetzung für das Training im aktivCenter!

Reservierungen erfolgen telefonisch: 05139 - 40 97 01  (ab Mittwoch, den 27.05.2020, 7 Uhr). Falls diese Telefonnummer nicht funktionieren sollte, versuchen Sie es bitte unter 0160 - 9860 5215.

  • Eine Trainingseinheit ist auf 1 Stunde und 30 Minuten begrenzt.
  • Eine vorherige Anmeldung/Reservierung für die Trainingsfläche oder einen Kurs ist verpflichtend und zwei Tage im Voraus möglich.
  • Bitte am Check-in selbständig die Mitgliedskarte durch den Scanner ziehen, da die Trainingszeiten dokumentiert werden müssen.
  • Jeder Trainierende muss ein eigenes, großes Handtuch mitbringen und beim Training unterlegen.
  • Die Sauna, Terrasse, Umkleideräume und Duschen bleiben geschlossen!
  • Bitte die Toiletten nur im absoluten Notfall nutzen.
  • Komm direkt in sportbereitem Outfit zu uns.
  • Es dürfen ausschließlich eigene und privat mitgeführte Trinkflaschen genutzt werden.
  • Auf der Trainingsfläche sind Desinfektionsmittel aufgestellt, welche nach der Nutzung der Geräte zu verwenden sind.
  • Functional Equipment wie Therabänder,Tubes, Balance Pads können aktuell aus hygienischen Gründen nicht genutzt werden.

GRUNDSÄTZLICH GILT

  • Halte Dich an die bekannten Abstandsregelungen (mind. 2 Meter).
  • Vermeide Gruppenbildung.
  • Husten und niesen immer in die Armbeuge.
  • Komm bitte nur, wenn Du absolut gesund bist.
  • Auf Händeschütteln, abklatschen, in den Arm nehmen wird komplett verzichtet.
  • Vor und nach dem Training solltest/müsstest Du gründlich die Hände waschen und desinfizieren.
  • Solltest Du die Toiletten benutzen müssen, dann findest Du dort Seife, Handdesinfektion und bei Bedarf Flächendesinfektion zur Desinfektion der Toilette.
  • Aktuell können wir keinen Verkauf von Getränken und Produkten anbieten.

Es sind durchgängig Mitarbeiter*innen während der Trainings-/Kurszeit zur Betreuung und zur zwischenzeitlichen Desinfektion etc. vor Ort. Bitte beachte, dass die Mitarbeiter des aktivCenters die Einhaltung dieser Regeln kontrollieren und sollten diese trotz Hinweis nicht beachtet werden, sind die Mitarbeiter berechtigt, das Mitglied vom Training auszuschließen.

Die Öffnungszeiten unseres aktivCenters
Montag: 07:00 - 22:00 Uhr 
Dienstag: 09:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch: 07:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 22:00 Uhr
Freitag: 07:00 - 22:00 Uhr
Samstag: 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Neuer Kursplan (27.05. bis 21.06.)

Ausführliche Hinweise zum Trainingsbetrieb im aktivCenter

Ein Beitrag von Budde, Nils am 24.05.2020 zur Abteilung aktivCenter.

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Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
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Ab Montag, den 25.05.2020 steht Ihnen unsere Geschäftsstelle zu folgenden Öffnungszeiten wieder zur Verfügung:

Montag
10.00 – 12.00 Uhr

Mittwoch
16.00 – 19.00 Uhr

Freitag
10.00 – 12.00 Uhr

 
Ein Beitrag von Budde, Nils am 22.05.2020 zur Abteilung aktivCenter.

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Die TSG sucht Freiwillige!
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Du bist gerade dabei deine Schullaufbahn zu beenden und weißt noch nicht, wie es für dich weitergehen soll? Du bist sportbegeistert und interessierst dich für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen? Du arbeitest gerne eigenverantwortlich und bist neugierig neue Erfahrungen zu sammeln? Dann bist du bei uns genau richtig!

Die Turnerschaft Großburgwedel e.V. wurde 1912 gegründet und ist mit rund 2.800 Mitgliedern und 29 Abteilungen einer der größten Sportvereine in der Region Hannover. Es gibt ein breitgefächertes Programm für Jedermann, bestehend aus verschiedenen Breitensportangeboten und auch Wettkampfsport.
 
FSJler Phillip Jahn
     
Als Freiwilligendienstleister im Sport bekommst du bei uns im Verein Einblicke in die Arbeit der Geschäftsstelle rund um die Organisation von Veranstaltungen, Öffentlichkeitsarbeit, Mitgliederverwaltung, Kooperationen und Pflege der Sportstätten. Außerdem wirst du in unserem Fitnessstudio als Servicekraft, in verschiedenen Sparten des Vereins und auch im Ganztagsbereich der Schulen als Übungsleiter eingesetzt. Auch die Planung und Durchführung von Veranstaltungen, wie dem Ferienpass, Kinderzeltlager und Jugendfahrten gehören zu deinen Aufgaben. Darüber hinaus kannst du während deines Freiwilligendienstes verschiedene Seminare absolvieren, die dir den Erwerb einer Trainerlizenz ermöglichen und dir in deiner weiteren Entwicklung helfen können.
     
Optimaler Weise bist du ein kontaktfreudiger Mensch, der gerne mit Kindern und Jugendlichen, aber auch mit Erwachsenen zusammenarbeitet und Freude an der Bewegung hat. Körperliche Arbeit sollte dir nicht schwerfallen und ebenfalls eine gewisse Flexibilität und Spontanität, solltest du mitbringen. Wir werden dir stets für Fragen und Probleme zur Seite stehen.

Wenn du Interesse an einem Freiwilligendienst im Sport bei der Turnerschaft Großburgwedel hast, dann informiere dich gerne über unsere Homepage www.tsg-info.de oder unter der Telefonnummer 05139-3490. In dem Flyer findest du nochmal genauere Angaben zu der Bewerbung und dem Freiwilligendienst allgemein.
 
FSJlerin Juliane Timm
     
Wir freuen uns auf dich!

Deine Turnerschaft Großburgwedel

Flyer FSJ im Sport bei der TSG
Ein Beitrag von Timm, Juliane am 20.05.2020 zur Abteilung aktivCenter.

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Aktuelles Online-Sportangebot (Stand: 11.05.2020)
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Aufgrund der positiven Resonanz erweitert die Turnerschaft Großburgwedel e.V. (TSG) ihr Online-Sportprogramm. Insgesamt 14 Trainingseinheiten pro Woche bietet die TSG künftig an sechs Tagen an.

Das Angebot bildet ein breites Spektrum für Jüngere und Ältere als auch für Einsteiger und Fortgeschrittene ab. Die Trainingseinheiten werden jeweils von den Trainer/innen der TSG persönlich angeleitet und bringen den Sport live zu den Mitgliedern nach Hause auf den Bildschirm.
 
         
Neu ab Montag 20.04.2020:    
 
Montag - 18:45 Uhr    Bauch und Rücken mit Anna
Dienstag - 09:30 Uhr    Hockergymnastik mit Ieva 
Dienstag - 18:00 Uhr    Yoga mit Julia
Mittwoch - 18:40 Uhr    Rückenfit und Stretching mit Jana
Donnerstag - 18:45 Uhr    Yoga mit Julia
Samstag - 10:20 Uhr    Faszien und Mobilität mit Jana
         
Kurzbeschreibung der neuen Kurse:    
         

Rücken und Stretching:
Kräftigung der tiefliegenden Rumpf– und Rückenmuskulatur mit abschließender Dehnung.

Faszien und Mobilität: 
Lockere und fließende Bewegungen, sowie leichte Dehnung für eine bessere Beweglichkeit und das Lösung von Spannungen. 

Yoga / Flow Yoga:
Fließende Bewegungsabläufe, sowie spezielle Halteübungen (Asanas) kombiniert mit der Atmung bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Bauch und Rücken:
Langsame, jedoch intensive Übungen für die Mobilisation und Kräftigung der Körpermitte (gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht, optional bitte 2 Gewichte oder gefüllte Wasserflaschen pro Person bereitstellen)


Hockergymnastik: Schonende Gymnastik auf dem Hocker. Speziell für Teilnehmer mit starken Gleichgewichtsproblemen uns schweren Chronischen Erkrankungen.

 

         
Hinweise zur Teilnahme via "Zoom":
 

Als Teilnehmer müsst Ihr Euch ein Benutzerkonto anlegen und das Programm runterladen, damit ihr das Video sehen und am Kurs teilnehmen könnt. Dafür müsst ihr nur die jeweilige Meeting-ID eingeben (bitte erst 5 Minuten vor Kursbeginn, über Computeraudio beitreten und eure Kamera und das Mikrofon ausschalten).

1. www.zoom.us aufrufen und dann auf „einem Meeting beitreten“ klicken

2. es öffnen sich ein Fenster zum eingeben der jeweiligen Meeting-ID, diese bitte eingeben und „beitreten“ anklicken

3. Das Meeting öffnet sich, sobald der Trainer das Meeting schon eröffnet hat. Bitte per Computeraudio beitreten und das Mikrofon, wie auch die Kamera ausschalten.

 
     

Ein Beitrag von Budde, Nils am 11.05.2020 zur Abteilung aktivCenter.

Turnerschaft Großburgwedel e.V.
Hannoversche Str. 51
30938 Burgwedel
Tel.: 0 51 39 34 90
Fax: 0 51 39 60 36
e-Mail: mail (at) tsg-info.de

Vorstand i.S.d. §26 BGB:
Ulrich Appel (Vorsitzender),
Ulrich Friedrich, Dr. Udo Vogeler

Webdesign / Entwicklung
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