Herzsport
Über 30 Jahre Rehasport in Herzsportgruppen!
Die TSG hat 1987 die Herzsportabteilung gegründet und sich zur Aufgabe gemacht, Personen mit Herz-und Kreislauferkrankungen im Rehabilitationssport zu fördern. Ziel ist es, im Rahmen der wöchentlichen Sportstunden die Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung reduzierten körperlichen Fähigkeiten neu zu erlernen oder zu steigern. Die Sportstunde wird von unseren speziell für den Herzsport ausgebildeten FachübungsleiterInnen mit der Ausbildung für innere Medizin und Orthopädie angeleitet. Ein Arzt ist bei den Sportstunden immer anwesend (außer in den Nachsorgegruppen).
Wer kann teilnehmen:
Menschen mit
- koronaren Herzkrankheiten
- stabiler Angina pectoris
- einem Überstandenen Herzinfarkt
- einer Bypass-OP oder Ballonerweiterung
- Herzschwäche
- Herzrhythmusstörungen
- Einem Herzschrittmacher oder autom. Defibrillator
- Erhöhtem Blutdruck mit Funktionsstörung am Herzmuskel
Personen, bei denen eine der o.g. Erkrankungen durch den Hausarzt oder Kardiologen festgestellt und der Reha-Sport verordnet wurde, können mit ärztlicher Verordnung am Herzsport teilnehmen. In der Regel werden von den gesetzlichen Krankenkassen 90 Übungseinheiten über 24 Monate bezuschusst. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt können Anschlussverordnungen durch die Krankenkasse bewilligt werden.
Welche Ziele hat der Herzsport:
- im Vordergrund steht z.B. die Erhaltung des Gesundheitszustandes
- Verbesserung der Lebensqualität
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Abbau von Ängsten
- Entwicklung und Förderung der Körperwahrnehmung
- Eigenaktivitäten fördern und Initiativen unterstützen
Welches sind die motorischen Hauptbeanspruchungsformen:
Während der Sportstunde werden alle Teilnehmer nach ihren individuellen Leistungsvermögen gefördert und gefordert in
- Ausdauer
- Kraft
- Beweglichkeit
- Koordination
- Schnelligkeit
- Konzentration
Wo kann man sich anmelden:
bei Joachim Heigel unter 05139 – 5225
Aufnahmegespräche finden nach telefonischer Anmeldung statt im:
TSG aktivCenter
Hannoversche Str. 51
30938 Burgwedel
Zu diesem Gespräch bringen Sie bitte die folgenden Unterlagen bereits ausgefüllt mit:
Gemeinschaft und Geselligkeit
Neben dem sportlichen Trainingsbetrieb führt die Abteilung zahlreiche Aktivitäten, Unternehmungen und Veranstaltungen wie Wanderungen, Grillabende, Mitgliederversammlungen und Adventsfeiern durch.
Trainingszeiten
Herzsport Nachsorge:
Montag
15:00-16:00 Uhr
Sporthalle der SBS
Mittwoch
16:00-17:30 Uhr
Sporthalle der SBS
Übungs- und Trainingsgruppe:
Dienstag
16:00-17:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Herzsport Schongymnastik:
Dienstag
16:00-17:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Übungs- und Trainingsgruppe:
Dienstag
20:00-21:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Dienstag
20:00-21:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Team
Abteilungsleitung und Übungsleiter:
Joachim Heigel
Im Barm 16
30916 Isernhagen
05139 - 52 25
0170 - 33 10 228
herzsport@tsg-info.de
stv. Abteilungsleitung:
Eckehard Krüger
Fuhrberger Str. 7D
30938 Burgwedel
Tel. 05139 3820
Öffentlichkeitsarbeit und Schriftwartin:
Daniela Milicevic
Milicevic, Daniela
Am Weiher 4
30900 Wedemark
Tel.: 05130 - 79578
Fax: 05130 - 953691
herzsport(at)tsg-info.de
Übungsleiterin:
Jutta Dasenbroock
Bertramshof 17
30938 Burgwedel
05139 - 97 06 922
jutta-dasenbroock@t-online.de
Übungsleiterin:
Andrea Gribisch
05130 - 38 64
andrea.gribisch@gmail.com
Übungsleiter:
Peter Fröhlich
Fuhrberger Straße 21
30938 Burgwedel
05139 – 39 02
herzsport@tsg-info.de
Übungsleiterin:
Gabi Wenker
Ackerrain 14
30938 Burgwedel
Tel.: 05139 - 6824
herzsport(at)tsg-info.de
Übungsleiterin und Gruppenkoordinatorin:
Barbara Moschüring
Schnepfenweg 1
30938 Burgwedel
Tel.: 05139 - 88578
herzsport(at)tsg-info.de
Trainingsort
Sporthalle des Gymnasiums
Auf der Ramhorst 1
30938 Burgwedel
Sporthalle der Seniorenbegegnungsstätte
Gartenstraße 10
30938 Burgwedel