Boxen

Boxtraining für Jugendliche und Erwachsene - für Frauen und Männer!

Kein Training ist effektiver als Boxtraining. Wenn Du also richtig fit werden willst, bist Du herzlich eingeladen, mit René und Stefan an Deine Grenzen zu gehen. Wir vermitteln Dir nicht nur die wichtigsten Boxtechniken, sondern auch Kraft, Reaktion, Schnelligkeit, Disziplin und Ausdauer. Boxen ist ein großartiges Ganzkörpertraining!

Seilspringen, Beinarbeit, Dehnübungen, Boxtraining am Sandsack und mit Pratzen sowie Zirkeltraining gehören regelmäßig zum Trainingsprogramm. Wer mehr will, probiert sich beim Sparring aus. Hier wenden wir die erlernten Boxtechniken und Bewegungsabläufe im lockeren Kampf an.

Wenn Ihr jetzt Lust bekommen habt, kommt einfach zum Probetraining vorbei. Dieses Angebot richtet sich altersunabhängig an Frauen und Männer, die an einem intensiven Box-, Kraft-, Ausdauer-Training interessiert sind.

Wir freuen uns auf Dich…
René und Stefan

Trainingszeiten

Jugendliche und Erwachsene

Dienstag

19:00-20:30 Uhr
Mehrzweckhalle der Grundschule

Freitag
19:00-20:30 Uhr
Mehrzweckhalle der Grundschule

Team

Abteilungs- und Übungsleitung:

Übungsleiter:

Trainingsort

Mehrzweckhalle Grundschule
Im Mitteldorf 13
30938 Burgwedel