Das Funktionstraining am Dienstag findet nach den Ferien ab 19.08.25 immer von 20:00-20:30 Uhr und von 20:30 bis 21:00 Uhr in der Neuen Halle der Grundschule in Großburgwedel statt und wird weiter von unserer Übungsleiterin Sandra Schirmer geleitet.

Funktionstraining ist eine funktionelle Gymnastik in der Gruppe und kann vom Arzt als Hilfe zur Selbsthilfe und Mittel zur Eigenverantwortlichkeit verordnet werden. Je nach Erkrankung genehmigen die Krankenkassen die Kostenübernahme über einen Zeitraum von 12- oder bei entsprechendem Beschwerdebild bis zu 24 Monaten.

Das Funktionstraining wird unter fachkundiger Anleitung von qualifizierten Übungsleiterinnen durchgeführt und umfasst bewegungstherapeutische Übungen in der Gruppe, bei denen der Körper gekräftigt, gedehnt und mobilisiert wird. Funktionstraining wirkt besonders mit den Mitteln der Krankengymnastik und Ergotherapie gezielt auf körperliche Strukturen (Muskeln, Gelenke etc.), um sich im Alltag wieder gut bewegen zu können.