Liebe Mitglieder,

in der Seniorenbegegnungestätte finden in den Sommerferien folgende Sportangebote statt:

Lungensport
Montag 13:45-14:45 Uhr und Donnerstag 12:45-13:45 Uhr

Seniorengymnastik
Montag 15:00-16:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
Dienstag 17:00-17:45 Uhr und 17:45-18:30 Uhr - nur am 03.07. und 12.08.25

Thai Chi
Dienstag 19:30-20:30 Uhr

Funktionelle Damengymnastik
Mittwoch 10:00-11:00 Uhr - nur am 13.08.25

Vitalitätstraining
Dienstag 18:30-19:30 Uhr - nur am 08.07. und 15.07.25

Yoga
Donnerstag 18:30-20:00 Uhr

Funktionstraining
Montag 19:00-19:45 und 19:45-20:30 - nur am 28.07., 03.08., 11.08. und 18.08.25
am 18.08. nur bei schönem Wetter auf der Außenfläche des aktivCenters

Aerobic
Montag 17:30-18:30 Body-Workout für Fortgeschrittene
Montag 18:30-19:30 Body-Workout für Anfänger
bitte Anmeldung per Mail an a.binnewies@gmx.net